Jalkojenhoidon ammattilainen palveluksessasi

Hei, tarjoan sinulle hoitavaa, virkistävää ja
terveyttä edistävää tietoa jalkojen oma-hoidosta.

-Sekä tietoa tärkeimmistä hoitotuotteista.

Jalkojenhoitajan neuvot
jalkojen omahoitoon ja kipujen ennalta ehkäisyyn

                                                           Kevein askelin!

Milloin jalkahoitoon?

Jalkojenhoito on yksi osa ihmisen terveydenhoitoa. Ennaltaehkäisevä ja jalkojen toimintaa ylläpitävä hoito on tärkeää. Jalkojenhoitoa on esim. ihon ja kynsien perushoito, itsehoidon neuvonta, kovettumien ja känsien poisto ja jalkahieronta. Hieronta parantaa jalkojen verenkiertoa, joka puolestaan parantaa lihaskuntoa ja ihoa.

Jalkaongelmille altistaa myös esim. vähäinen liikunta, joka heikentää jalkojen lihaksia aiheuttaen lihasepätasapainoa, jolloin kehon kuormitus muuttuu altistaen kulumasairauksille. Säännöllinen jalkavoimistelu venyttävine ja vahvistavine harjoitteineen tukee jalkaterien oikeita toimintoja.

-Lue lisää...